Najbolji Besplatni Tretmani Lepote: Prirodni Put do Zdrave Kože i Sjajnog Izgleda

San je jedan od najmoćnijih prirodnih i besplatnih tretmana lepote. Uz dovoljne količine sna i bez šminke, bićete privlačni, tvrde stručnjaci. Međutim, ako spavate premalo, okolini ćete biti neprivlačni, što je pokazalo i švedsko istraživanje.

Moć Sna za Lepotu

Najveću cenu nespavanja plaćaju koža i oči, koje nakon neprospavanih noći postaju crvene i podbule, uokvirene crnim podočnjacima i teškim obešenim kapcima. Tajna mladolikog izgleda i zdrave kože ne leži samo u kozmetičkim preparatima, već pre svega u okrepljujućem snu.

Dok spavate, telo poput građevinskog radnika popravlja i obnavlja ćelije i tkiva. Kada utonete u dubok san, povećava se proizvodnja hormona rasta, koji ima odlučujuću ulogu u obnavljanju kože. Ako ne spavate dovoljno, vreme potrebno za regeneraciju je prekratko, pa koža postaje bleda, bez sjaja, bore su izražajnije, uglovi usana spušteni, a sve to licu dodaje godine.

Prirodni Tretmani za Sjajnu Kosu

Ispiranje kose jabukovim sirćetom ima isti efekat kao i šamponi za sjaj kose. Ako želite da uštedite na boji za kosu, produžite joj rok trajanja upotrebom šampona i regeneratora koji ne sadrže sulfate.

Kako Iskoristiti Šminku do Maksimuma

Trik za izvlačenje više od bronzera i podloge je u tome da kupite malo tamniju nijansu od one koju inače upotrebljavate. Potom bronzer ili podlogu pomešajte s malo hidratantne kreme dok ne dobijete željenu nijansu. Bočica podloge trajaće duže, a koži će dati lep sjaj.

Da bi miris parfema na koži trajao duže, pulsne tačke prvo premažite slojem vazelina. Kada je vaš omiljeni parfem pri kraju, preostale kapljice izlijte u gel za tuširanje ili ih dodajte nemirisnoj kremi.

Prirodni Način za Punije Usne

Sastojak mnogih skupih preparata za usne s efektom "plump" je cimet. Umesto da trošite novac u prodavnicama zdrave hrane, kupite ulje cimeta koje je mnogo jeftinije, a ima isti efekat.

Ekološki i Jeftini Izbori

Umesto gelova za tuširanje, kupujte sapune za telo – mnogo su jeftiniji, traju duže i stvaraju manje otpada, pa su povoljniji za okolinu.

Domaći Piling i Njega Kože

Pomešajte smeđi šećer i med i napravite gusto slatko testo kojim potom dobro istrljajte kožu tela. Kao jeftina i nežna zamena za odstranjivače šminke može da vam posluži dečji šampon s formulom bez suza.

Za glatku kožu, nekoliko kapi maslinovog ulja stavite na komadić vate i utrljajte ga posebno na mesta na kojima se koža peruta ili je gruba. Potom lice nagnite nad posudu s vrućom vodom kako bi para proširila pore i pomogla da ulje prodre dublje u kožu.

Domaća Krema za Lice

Umesto skupocenih krema za lice, uzmite nekuvano mleko, sipajte u jednu šolju kao za kafu i dodajte nekoliko kapi limuna. Natapkajte na čisto oprano lice vatom ovom smesom i držite na licu 20 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom – koža lica će vam biti meka, nežna i nahranjena vitaminima iz mleka i limuna.

Piling za Stopala

Piling za stopala ne morate kupovati – hrapave pete trljajte oko pet minuta korom svežeg kivija, pa potom isperite i osušite kožu i namažite hidratantnom kremom.

Zaključak

Kao što vidite, lepota ne mora biti skupa. Priroda nam pruža brojne besplatne i prirodne tretmane koji su jednako efikasni kao i skupi kozmetički preparati. Ključ lepote leži u zdravom snu, pravilnoj ishrani i pametnom korišćenju prirodnih resursa koje imamo na raspolaganju.