Estetske intervencije na nogama i zadnjici - sve što treba da znate

Kompleksi u vezi izgleda nogu i zadnjice su česti među ženama. Mnoge se osećaju nesigurno zbog oblika svojih nogu, kolena ili potkoljenica, što može uticati na samopouzdanje i izbor odeće. U ovom članku ćemo razmotriti različite estetske intervencije koje mogu pomoći u rešavanju ovih problema.

Najčešći kompleksi u vezi nogu

Prema iskustvima sa raznih foruma, najčešći problemi koje žene pominju u vezi nogu su:

• X-oblik nogu (kolena koja se dodiruju)
• Tanke potkoljenice
• Izražena kost sa unutrašnje strane kolena
• Neravnine na koži posle mršavljenja
• Nedostatak mišićne mase u listovima

Liposukcija kolena i unutrašnje strane butina

Liposukcija kolena i unutrašnje strane butina je jedna od najtraženijih procedura kada je reč o oblikovanju nogu. Ova intervencija se koristi za uklanjanje upornih masnih naslaga koje ne nestaju ni sa dijetom ni vežbanjem.

Prema iskustvima korisnika:

• Cena varira od 1000 do 1500 evra, u zavisnosti od broja tretiranih zona
• Neke žene su bile nezadovoljne rezultatima zbog neravnina posle intervencije
• Ključ uspeha je izbor iskusnog hirurga
• Postoperativni oporavak traje nekoliko nedelja

Uvećanje potkoljenica implantima

Za žene koje imaju problem sa tankim potkoljenicama, postoji opcija ugradnje silikonskih implantata. Međutim, ova procedura nosi određene rizike:

• Mogućnost kapsuliranja implantata tokom vremena
• Osećaj umornih nogu i diskomfort pri nošenju štikli
• Povećan rizik od varikoznih vena
• Neki pacijenti su imali problema sa zarastanjem rana

Preporučuje se da se ova intervencija radi samo kod iskusnih hirurga i samo ako su potkoljenice zaista jako tanke, bez dovoljno mišićne mase.

Uvećanje zadnjice

Postoje tri glavne metode za uvećanje zadnjice:

1. Silikonski implantati - daju najdramatičnije rezultate, ali mogu izgledati neprirodno u određenim položajima
2. Ubrizgavanje sopstvene masti (lipofiling) - prirodniji izgled, ali mast može da se resorbuje tokom vremena
3. Kombinacija implantata i masti - najbolji rezultati, ali i najskuplja opcija

Cene ovih procedura se kreću od 2000 do 2500 evra, u zavisnosti od kompleksnosti zahvata.

Korekcija oblika nogu (ispravljanje X nogu)

Za ozbiljnije deformacije kao što su X noge, postoji ortopedska intervencija koja podrazumeva:

• Prekidanje kosti i postavljanje u aparate za ispravljanje
• Proces traje oko godinu dana
• Veoma bolna procedura sa dugim oporavkom
• Moguće je dobiti do 6 cm dodatne visine

Ova intervencija se preporučuje samo u slučajevima gde postoji medicinska indikacija, a ne samo iz estetskih razloga.

Teretana kao alternativa

Mnoge žene su podelile pozitivna iskustva sa ređim, ali intenzivnim treninzima koji fokusiraju na donji deo tela:

• Trening 3-4 puta nedeljno sa velikim opterećenjima
• Povećan unos proteina za rast mišića
• Vezbe poput uzdizanja na prste mogu pomoći u oblikovanju potkoljenica
• Za oblikovanje zadnjice, najbolje rezultate daju čučnjevi i mrtvo dizanje

Iako zahteva vreme i strpljenje, vežbanje je najbezbedniji način za oblikovanje tela.

Rizici i razmatranja

Pre nego što se odlučite za bilo koju estetsku intervenciju, važno je uzeti u obzir:

• Svaka operacija nosi određene rizike, uključujući infekcije i loše zarastanje rana
• Rezultati mogu biti trajni ili privremeni, u zavisnosti od procedure
• Psihološki aspekt - važno je imati realna očekivanja
• Finansijska strana - mnoge procedure su skupe i nisu pokrivene osiguranjem

Zaključak

Estetske intervencije na nogama i zadnjici mogu doneti značajno poboljšanje samopouzdanja osobama koje se dugo bore sa kompleksima. Međutim, važno je temeljno istražiti sve opcije, konsultovati se sa više stručnjaka i razmotriti sve rizike pre donošenja konačne odluke. U mnogim slučajevima, intenzivan trening i pravilna ishrana mogu dati odlične rezultate bez potrebe za hirurškim intervencijama.